轉貼自 https://www.tabletenniscoach.com.hk/?p=2040
打乒乓球比賽,人人皆想獲勝,贏球帶來榮耀、喜悅,敗陣則祇有挫折、羞慚。可曾想過,在訓練之中,敗陣反而帶來最大獲益,乃球技躍進的良機?
乒乓球比賽落敗反促求進
「失敗乃成功之母」、「輸球是最佳的磨練」、「嘗一下敗陣的滋味,大有好處」……等勉勵說話,以往不時得聽到前輩如此贈言,但當時年少氣盛,吃了敗仗更是心浮氣躁,那聽得進耳?許多年後,年事漸長,方悟箇中道理,確是金石良言。
贏球固然是歡欣興奮,騰雲駕霧,但也很容易令人志得意滿,耽於安逸,不求上進。落敗則截然不同,祇要面對態度得宜的話,它能打開身心內外所有的警號,促使人奮力求進,處於一種獲勝時很難擁有的渴求狀態。此心態對於進步提升,至關緊要。

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1.精神分析學派治療師:選總統是本我的昇華表徵,這個能量將趨使你出來選總統。
2.行為學派治療師:當總統是很大的酬賞,這個誘因引發你選總統的行為。把選總統的具體行為步驟寫出來吧!
3.意義學派治療師:選總統意義將使你完成人生的課題。
4.完形學派治療師:選總統是你的未竟事務,你可選擇去體驗。選總統使你自我與生命圓滿,解除懸念!
5.理情學派治療師:那只是夢,不是真的,回到現實吧,不要把它當一回事。有證據顯示媽祖請你選總統?

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作者rankk163 (慕玥)
看板BabyMother
標題Re: [轉貼] 托嬰中心老師的真實告白
時間Wed Apr 17 21:07:03 2019
看完也覺得心疼

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撰文者:海苔熊
網民肥皂箱 2018.07.24
你有下面的狀況嗎:
你看過很多書,知道要先把大的任務切割成小任務。於是接下一個案子之後,設定好的計劃、平均分配了需要完成小任務的時間,沒想到還是在死線的最後一天才趕出所有的東西...
你看過時間規劃的重要緊急N字型方法,但實際操作起來卻仍然先做「不重要又不緊急」的事情。因為你享受待辦清單上面少一個事情的感覺

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下半場的曲目編排比較特別,有專為單項樂器做的協奏曲,也有從歌劇中擷取出來改編成給大提琴的,看著看著有種各個提琴都要秀一下的感覺。

開場第一首是韋伯的曲子,印象他的東西就比較炫比較華麗,但音樂一下來的時候讓我覺得很奇怪...後面才發現哈哈哈~原來是給中提琴秀的。上半場中提家Wolfgang Talirz給我十分深刻的印象,因為德佛札特本身中提琴手的身分,所以相對其他作曲家的曲子,中提琴可以享有比較多旋律表現及變化,一段一段聽下來˙覺得,哇! 這中提琴手超強! 可以跟第一小提琴拚輪奏、和弦的時候氣勢一點都不輸! 通常這種"有主角"的曲子應該演奏者會出來坐在中間,但他選擇坐在原本重奏團裡面,明明是表演很有氣勢的東西,卻又很不顯眼XD

第二首雷史畢基的古代舞曲,這首我們國中弦樂比賽的時候好像是指定曲,有演奏過,但是第一、三樂章。看完第一首中提琴精湛的演奏,不知道突然塞個古代舞曲的目的在哪裡...而且看看下半場那麼多曲目,以為他們會挑其中一個樂章,但他們居然把四個樂章全部演奏完了0.0...不能不說,柏林愛樂五重奏的演奏可以用五把提琴製造出整個樂團的聲響效果。在音樂廳中場休息搭電梯往返一~四樓的時候,一起搭電梯的人聊天說:從來沒聽過音色這麼飽滿的演出。他們很敢用音的強弱去控制樂曲的情緒跟張力,偉育也說,有時候聽起來讓人不敢呼吸,有時候卻又穰人心跳跳得很快,我想這就是他們厲害的地方。在古代舞曲的第三樂章,柏林愛樂五重奏把曲子把這樣的特色嶄露無遺,小聲的時候精緻,大聲壯闊的時候又讓人驚嘆、讓人忘卻呼吸。

第三首妖精之舞,這是很常在畢業音樂會之類出現的曲目,但每次我都抱著看笑話的心態聽這首,總是有人會跟不上BASS的速度,變成伴奏一直在等主奏的狀況;但他是柏林愛樂耶! 看著大提琴撥弦撥得飛快,有種擔心到底有沒有辦法跟上不落拍? 事實證明我想太多! 中間樂團還進來攪和,打了更快的節奏給SOLO,還越來越快,但他們真的很厲害,就是能駕馭這樣的速度...

第四首柴可夫斯基的"尤金 奧聶金"詠嘆調就輪到大提琴登場了! 五重奏裡因為低音大提琴的存在,大提琴淪為(?)和聲角色,這首終於可以揚眉吐氣一下! 一出場就把音色弄得好濃好濃~主題進來的時候又用雄厚的長音跟樂團搖擺著,觀眾們有些也跟著大提琴一起搖頭晃腦,有著非常強大的渲染力! 這首也蠻適合晚上或在想事情的時候聽的。

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很久沒有買票聽音樂會了,一般來說不是沒看到喜歡的團,就是沒看到喜歡的曲目,一整個很難討好~哈哈

大概在八月初就已經先買了預售票,不知道是時間太遠還是曲(價?)高和寡,連續邀了兩三個人,不是表達時間上無法確定,不然就是意願不高,最後感謝部隊同袍偉育的相挺,讓我不致於孤寂的享受感動。但等到確定好人跟協調好票價,座位就所剩不多了,最後買到的是四樓正面中間的位置,算是不幸中的大幸。

這一場我的目標放在德佛札特的降E大調弦樂五重奏Op.97,算是德佛札特的美國系列之一。其中很多主題元素來自新世界交響曲、F大調弦樂四重奏及B小調大提琴協奏曲。但以往聽這首都覺得主題過於零散,東一塊西一塊的感覺。柏林愛樂跟德佛札特一直是我所喜愛的,這樣的組合讓我更有所期待,看這次他們的演出能帶來什麼樣的樂趣。

曲目上安排蠻有趣的:

Mozart: Divertimento in F major, K.138

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料來源:BabyHome編輯

2015年11月09日

採訪‧攝影:黃郁真圖片:洪震宇

(轉貼自 http://info.babyhome.com.tw/article/10926 )

「當考試取代故事,孩子少了他的創造和想像能力,這會蠻嚴重的。」如果曾經參與洪震宇老師的說故事工作坊,或者聆聽過他其他講授的課程,對這句話的感觸可能更加深刻;他的授課對象多是尋覓各種意義的成人,包含希望找回或激盪自己創意能力的學員。

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擷取

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匈奴是現代蒙古人和突厥人的共同祖先,匈奴帝國是蒙古歷史上的第一個朝代。這是基本的歷史常識。


2006年,在法國遺傳學家ChristineKeyser-Tracqui的名為”PopulationoriginsinMongolia:geneticstructureanalysisofancientandmodernDNA”的研究當中,用2300年前的古匈奴貴族屍體與現在蒙古地區的蒙古人群體,以及現代安納托利亞的土耳其人群體進行的Y染色體、線粒體、常染色體脫氧核糖核酸分析。結果表明,古匈奴和當代蒙古人為延續世系,而現代土耳其人與蒙古人更多的是文化和語言學上的交流而非基因上的交流。

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作者: ikj (...) 看板: Stock
標題: [心得] 散戶操作心得
時間: Tue Mar  1 11:16:47 2016
入行 12年
看了XXX本書 跟了oo次名牌 出場了N次

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碎你老師。

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某天,有些家長要求我們懲處任教於本校的一名教師,部分家長甚至要求開除他。一位相識多年的母親把我從教室裡找了出去。我聽了他們的申訴並試圖安撫,也盡力捍衛惹毛他們的老師,但事情並沒有那麼簡單。

事情經過是這樣的:三年級生艾力克斯的書包很亂。實際上,比「亂」還可怕──十足像個塞滿紙 張、資料夾,以及糖果的核爆災區。艾力克斯的老師原可以利用他的書包進行機會教育,但他卻對著艾力克斯大吼大叫,還把書包裡的東西全都倒在桌上給同學看。 接著,他叫學生去他車上拿照相機,把桌上的一片狼藉拍下來,還對艾力克斯說,他會在家長返校夜向所有來賓展示這張照片,讓大家知道他有多邋遢。最後,這位 老師還做了一件事情:他對全班同學說,大家如果有垃圾要丟,不要丟到垃圾桶,直接丟到艾力克斯桌上就好了。

現在,艾力克斯的父母就在我的辦公室,激動地要我通報主管當局。

我費盡唇舌才讓他們冷靜下來,拜託他們把這個情況交給校長處理。儘管聽起來,艾力克斯的老師顯然殘忍地傷害了孩子的自尊,這種做法當然是不對的,但我們還是應該給他一個說明的機會。

過了幾天,在與校長多次談話之後,那名年輕的老師涕淚縱橫地出現在辦公室,一副悔不當初、垂頭 喪氣的樣子。他向我走來,怒氣沖沖地自我辯解。「但是我覺得這麼做沒錯,達到效果了啊……艾力克斯的書包現在乾淨多了。」此時我明白了:這件事最大的災 難,是老師錯失了一個絕佳的教育機會。他原本可以協助艾力克斯學習整齊的價值,讓他變成一個更好的學生,但是他卻把事情搞砸了,現在反倒成為艾力克斯和全 班眼中的怪物。這種傷害要好幾個月才能彌補,但這位老師卻不明白自己已經造成了什麼傷害。

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有想法了來寫寫。
服貿我反感的是因為台灣已經是服務業為主的經濟結構,如果再出現外來勞工搶服務業工作的話,台人的失業率可能會創歷史新低。
當年的說法是,大陸資金進來可以提升基層服務業薪資....但是換個角度想,我今天在某個國家投資,必須要在當地聘員工,我會依照這個國家的薪資標準pay,還是自己本國標準&福利? 員工薪資也算成本之一,當然是不要給到太差都是能接受的。
所以呢?我要是企業"頂多"給到市場期望吧?比勞基法規範好一點點之類。
但是,"若"又告訴我們說,企業來台投資可能會帶來外籍經理或員工,如果又同時有本國經理或勞工在同一家公司,你覺得他們的薪資會比我們高還低?比我們低他們會願意來台灣工作嗎XD

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